3メンタルトレーニング
メンタルトレーニングは
旧ソ連の宇宙飛行士のトレーニングから始まって
日本には1985年頃から本格的に導入なんだって
一流選手ほど夢や大きな目標を持ち、
達成するための計画を立て、それを実行している
トップアスリートほど、我が身を振り返り、
目標を絶えず確認しながら練習してる
多くのオリンピック選手やスポーツ選手が
メンタルトレーニングを実践し成果が出ている
学校の授業もトレーニングしたりできる…
自分なりにトレーニングにしてしまう方法を考えて
旧ソ連の宇宙飛行士のトレーニングから始まって
日本には1985年頃から本格的に導入なんだって
一流選手ほど夢や大きな目標を持ち、
達成するための計画を立て、それを実行している
トップアスリートほど、我が身を振り返り、
目標を絶えず確認しながら練習してる
多くのオリンピック選手やスポーツ選手が
メンタルトレーニングを実践し成果が出ている
学校の授業もトレーニングしたりできる…
自分なりにトレーニングにしてしまう方法を考えて
by yusenn
| 2010-03-25 00:45
| ゴルフ